網紅的藏寶箱管住自己的嘴真的很重要
但有時候除了管住自己的嘴其實更多時候的疑問是👉不知道到底該怎麼吃？可以不可以吃些什麼？或吃些什麼才能幫助瘦身卡關呢？
知道大家的疑問和困擾
所以本週五邀請到又帥又懂運動又很專業的 營養師 Ricky
這次特別公益課程為一個半小時
我們會一人帶大家半小時的居家運動
最後半小時請營養師和大家聊聊「居家防疫如何用飲食控制身材」
並且開放大家提問自己的飲食問題喔！
大家趕快想好自己問題星期五一起來參加😻
https://forms.gle/a5fTF9ocwwjYpt7N8
#一起運動吧